L’un des aspects les plus fascinants du BDSM est sa capacité à induire des états de conscience altérés. Malheureusement, il a également généré une série de mythes de pseudosciences et des techniques douteuses pour induire la libération d’endorphine et atteindre ce subspace si convoité.

Il faut savoir qu’il n’y a pratiquement aucune recherche scientifique sur les phénomènes neurochimiques qui se produisent dans les séances sadomasochistes. De plus, il y a des raisons de penser que ces phénomènes sont tout à fait différents des réponses ordinaires de la douleur.

Cependant, bien que, pour le moment, les scientifiques ne sont pas capables de parler de ce qui se passe dans le cerveau au cours d’une séance, nous pouvons encore utiliser des preuves scientifiques pour déconsidérer certains des mythes existants et réfléchir sérieusement.

QUELS SONT LES ÉTATS MODIFIÉS DE CONSCIENCE?

La conscience est le fait d’être conscient de tout ce qui se passe, tant dans le monde extérieur que dans notre esprit. Notre conscience s’écoule comme une rivière d’expériences qui forme l’histoire de nos vies. Du point de vue subjectif, notre conscience est tout. Bien sûr, objectivement, il n’y a pas de réalité extérieure qui ne fait pas partie de ce que nous faisons.

Notre état de conscience forme et colorise les événements de notre vie quotidienne. La réalité que nous percevons est altérée par le filtre de notre conscience : elle disparaît lorsque nous dormons et prend une intensité exceptionnelle dans des situations de danger dans lesquelles notre cerveau devient plus attentif à notre environnement.

La qualité de notre conscience détermine dans une large mesure notre capacité à être heureux. C’est parce que notre conscience est façonnée par notre état émotionnel, qui est capable de faire de notre monde un l’enfer ou un paradis. Depuis l’aube de notre espèce, nous, les humains, avons essayé de modifier notre conscience en consommant certaines drogues ou en subissant certaines expériences extrêmes. Le BDSM est un exemple de la seconde. Bien sûr, toutes les activités BDSM ne produiront pas un état de conscience altéré, mais ceux qui le font nous laisseront probablement un souvenir inoubliable.

Ici, je souhaite proposer une classification des états de conscience altérés qui peuvent être atteints dans une séance BDSM. Cette classification est basée sur ma propre expérience, sur les discussions avec d’autres personnes qui pratiquent le BDSM et sur ma connaissance des neurosciences.

BDSM ET ÉTATS MODÉRÉS

La libération d’Endorphines

Les endorphines sont une famille de près de 40 neuropéptides différents qui peuvent activer les mêmes récepteurs que la morphine et d’autres opiacés. Il existe quatre récepteurs opioïdes, trois nommés avec les lettres grecques mu, delta et kappa, qui diminuent la douleur, et le quatrième appelé récepteur nociceptine ou orphanine, ce qui augmente la douleur.

Outre leur effet analgésique (inhibition de la douleur), les récepteurs mu et delta induisent une sensation de bien-être ou d’euphorie. En revanche, les récepteurs kappa produisent un état de détresse émotionnelle appelée dysphorie.

Les endorphines sont libérées dans la circulation sanguine de la glande pituitaire, mais cela ne produit pas d’analgésie ou d’état altéré de conscience car les endorphines dans le sang ne peuvent pas traverser la barrière hémato-encéphalique pour avoir un effet sur le cerveau. Les seules endorphines qui peuvent induire un état de conscience altéré sont celles qui sont libérées par les neurones à l’intérieur du cerveau.

En outre, il convient de noter que les endorphines sont libérées de manière indépendante dans différentes zones du cerveau, nous ne pouvons donc pas parler d’un état généralisé de « libération d’endorphine », mais de plusieurs états, selon leur sortie.

Dans tous les cas, on peut dire en toute sécurité que la libération d’endorphine pendant une séance de BDSM diminue la douleur et induit une sensation de calme, de relaxation et même de somnolence. La soumise tourne son attention vers l’intérieur, se déconnecte du milieu environnant et entre dans un monde fantastique.

La libération de l’endorphine peut être déclenchée en augmentant progressivement l’intensité de la douleur dans un environnement de soutien émotionnel dans lequel la soumission peut absorber les sensations sans avoir à donner une réponse. La libération d’endorphine peut être surveillée comme une diminution du battement de cœur.

Libération de noradrénaline ou norépinéphrine

Noradrenaline ou norepinephrine est un neurotransmetteur qui, comme les endorphines, est libéré par des voies nerveuses contrôlant la douleur et produit une analgésie. Je pense que de nombreux états de diminution de la sensibilité à la douleur dans les séances sadomasochistes attribuées aux endorphines sont, en fait, générés par la noradrénaline.

Comme dans le cas des endorphines, nous ne devons pas confondre la libération d’adrénaline dans le sang avec la libération de noradrenaline par certaines voies neuronales spécifiques dans le cerveau, bien que les deux choses se produisent souvent en même temps.

La noradrénaline est libérée lorsque la douleur est couplée à la peur dans une situation qui exige une réponse de la personne soumise. Il existe des connexions inhibitrices entre les voies de contrôle de la douleur de l’endorphine et de la noradrénaline, qui garantissent que la libération de l’endorphine et de la noradrénaline ne se produise pas simultanément.

Bien que les deux états produisent une analgésie, en d’autres termes, ils sont très différents. La libération de noradrénaline produit un état de sensibilisation accrue aux stimuli externes, qui semblent plus intenses. Lors de la séance, avec la douleur, il y aura une augmentation de son rythme cardiaque. Néanmoins, cet état peut être aussi euphorique et agréable que celui produit par la libération d’endorphine.

Subspace

Le terme « subspace » est souvent utilisé indistinctement pour se référer à l’un des états de conscience altérés décrits ci-dessus.

Le subspace est un état mental dans lequel l’attention de la personne soumise est complètement centrée sur la personne Dominante.

Du point de vue des neurosciences, il semble probable que le subspace soit lié à la libération de l’ocytocine, une «hormone sociale» qui induit la confiance et la liaison. Il peut également s’agir de la libération de dopamine dans le soi-disant «centre du plaisir» reliant la zone ventricale tegmentale du striatum au noyau accumbens. L’accumbens est le site d’action de la plupart des médicaments qui produisent une dépendance, comme les opiacés, la cocaïne, les amphétamines et la nicotine. La sérotonine, un neurotransmetteur d’actions complexes en raison de sa multiplicité de récepteurs, pourrait également être liée à cet état de reddition calme.

Contrairement à la libération de l’endorphine et de la noradrénaline, le subspace est beaucoup plus qu’une réponse réflexe simple. Au lieu de cela, il semble s’agir d’un état émotionnel dans lequel on entre en grande partie à volonté, et cela est soumis à de nombreuses variantes et niveaux.

Atteindre un subspace profond peut nécessiter une période de formation, de renforcement de la confiance et de liaison entre la personne Dominante et la personne soumise.

DomSpace

Le DomSpace n’est pas mentionné aussi souvent que le sous-espace, mais il ne fait aucun doute qu’il existe et est aussi important pour la personne Dominante (Top) que le subspace est pour la personne soumise (bottom).

Une des choses qui font un bon Top est de pouvoir lire les réactions physiques et en déduire son état mental. Le Top dans une séance sadomasochiste et la personne Dominante dans une relation D/s doit concentrer toute leur attention sur la personne avec laquelle ils jouent, sentir de l’empathie et établir un lien étroit avec le bottom.

Par conséquent, TopSpace ou DomSpace partage probablement de nombreuses caractéristiques physiologiques avec les subspaces. Peut-être que la libération d’oxytocine est accompagnée de la libération de vasopressine, une autre hormone sociale qui induit des sentiments de possession et de territorialité chez les hommes. Dans les séances sadomasochistes dans lesquelles le Top inflige beaucoup de douleur au bottom, une libération substantielle de noradrenaline peut se produire dans le Top en raison de l’empathie, ce qui renforce probablement son attention et son contrôle sur la séance.

Subdrop

Beaucoup de personnes soumises et de bottom se plaignent d’entrer dans une période de faible énergie, d’apathie et de dysphorie après une séance intense de BDSM. Cela peut être dû à un effet de retrait de la libération de neurotransmetteurs euphoriques pendant la séance.

Cependant, le subdrop peut avoir des causes plus complexes, car, lors d’un examen plus approfondi, il semble y avoir des états différents qui varient d’une personne à l’autre. Certaines personnes ne l’expérimentent jamais, alors qu’elles sont assez fortes chez les autres.

En outre, il semble y avoir au moins deux types de subdrop, qui surviennent immédiatement après la séance et qui peuvent être abordés avec un suivi, et un autre qui survient deux ou trois jours après la séance et peut durer plusieurs jours.

Il est important, je pense, de ne pas accepter le subdrop comme quelque chose de normal et inévitable. Peut-être que la séance a suscité des émotions profondément enfouies par le passé que la personne soumise ou que la bottom devrait réfléchir.

APPRENDRE ET EVOLUER PAR LES ÉTATS ALTERES DE BDSM

Nous ne devrions pas traiter les états de conscience altérés que nous atteignons dans une séance BDSM de manière frivole, comme si le BDSM n’était qu’un médicament supplémentaire, qu’une drogue supplémentaire. Après tout, si tout ce que nous voulons est d’être en transe, mieux vaut prendre de la drogue, au lieu de passer par un processus BDSM.

Je pense que les états de conscience altérés dans le BDSM sont précieux en raison de leur contexte, celui d’une relation personnelle profonde entre les personnes impliquées dans la séance.

Ce n’est pas tant une question de savoir si nous voulions tel ou tel neurotransmetteur, mais la signification que la séance a apportée à nos vies, c’est à dire l’intension que nous y mettons … peut-être une catharsis, peut-être que les problèmes psychologiques ont été enterrés dans notre esprit depuis longtemps par la séance. Nous avons peut-être rencontré une partie de nous-mêmes que nous ne connaissions pas auparavant.

Cela peut aider de plus en plus de personnes à comprendre le BDSM comme un processus de découverte personnelle et de transformation personnelle qui enrichit notre vie et contribue à nous rendre plus heureux et réalisés.